DAISO バックインバック

こんにちは しょこみです

 

トートーバックが好きなしょこみは

 

いつもバックの中がごちゃごちゃになるのが気になっていました

 

ポーチとかに小物を入れているのですが、細々したものが多く、ポーチの中でも整理整頓が出きなくてスムーズにいかないなぁ

と思っていました!

 

インスタでバックインバックがいいと情報をゲットしたので、

 

色々調べて、DAISOの300円のバックインバックを買いに行ってきました!

 

めちゃくちゃいいです!

 

DAISOは何より種類がおおくて、シンプルな黒もあって300円の洗濯メッシュみたいな素材のやつです!

 

マチもあるのでお財布も余裕で入るし、細々したものが一目でわかるので探さなくて良いです!

 

ぜひ、DAISOに行った時は見てみて下さい!

 

 

ホワイトニングジェル危険

こんにちは しょこみです

 

ホワイトニングをしている方増えてきたのではないでしょうか

 

最近では歯が白いことが普通になりつつあります

 

自宅でもホームホワイトニングなど手軽に出来る時代になりました!

 

しかし、ホームホワイトニングには

 

知らないギョっとする危険な事もありますので

 

注意しましょう!

 

ホワイトニングのジェルは成分が何段階がありますが

 

弱いものでも、刺激になるため歯茎には絶対つかないようにしてください!

 

少しくらいならダメージはないでしょうが

 

もっと歯を白くしたいとたっぷりジェルを塗ってそのジェルがはみ出して歯茎によくついてる!

 

という方は、歯茎がさがっていきます!

 

歯茎が下がったらなかなか元には戻りません

 

せっかく白いはなのに、歯茎が残念な感じになります!

 

正しい使い方をして美しい口元を手にしてくださいね♪

糖質オフ9日目 ズボンのボタン久々閉まる

こんにちは しょこみです

 

糖質オフを始めて9日か経ちました

 

ヒートも2日に一回はしています

 

お酒やめて、お菓子は洋菓子辞めて、和菓子を。

 

ポテチ食べてません。少ししか。

 

夜だけ揚げ物とコメ抜いて後は普通に食べてます!

 

今のところ2キロ減です!

 

たった2キロですが、されど2キロ

 

ぽっこりお腹が少し小さなぽっこりに

 

ズボンのボタンがパンパンですが止まるようになりました!

 

ここからですね!

 

あと、2キロ落としながら筋肉つけていきたいと思います!

首のシワ

こんにちは しょこみです

 

しょこみは高校生の頃から首のシワが気になっていました!

 

母からも首のシワすごいね!

 

と言われていました。

 

なので早いうちから保湿などを心がけていたのですが、なくなる気配はなく諦めていました

 

最近になり、

 

猫背が問題だと言うことがわかりました

 

そういえば小さい時から猫背。

 

それ以来、座っている時も姿勢、首の位置を気にして、首のストレッチもするようになり

 

2、3日で首のシワが薄くなりました!

 

猫背による首周りの影響は

 

シワ以外にも、首が細くなったり、長くなったりするみたいなので、継続!!

糖質オフ

こんにちは しょこみです

 

日々の軽めのトレーニングに励んでますが

 

なかなか体重は減りません

 

週末のドカ食いとおやつのせいでしょう

 

レーニングを始めて数ヶ月経ちますが

 

自分に甘く中々結果がでません

 

そう簡単には体重は減らないんですね💦

 

カロリーよりも、糖質を減らす方が

 

体重が減るとの情報を信じて

 

今日からおやつを少し減らし

 

お酒も糖質OFFのやつ

 

にして実験開始します☺️

 

 

 

 

神パンツ

こんにちは しょこみです

 

マスクをした顔があたりまえで

 

マスクを外すのが恥ずかしい

 

マスクをしてると可愛く見えるので

 

マスクを外してガッカリされたくない

 

と、最近では顔パンツとまで言われる

 

マスク

 

色々隠してくれてありがとう

 

年齢も、口臭も、気にならない

 

視線からも、ウイルスからも守ってくれる

 

ありがたい存在

 

もう神パンツ

 

 

 

 

ポイントメイク

こんにちは しょこみです

 

最近のトレンド

 

眉毛しか書かない

 

ファンデなし

 

日焼け止め乳液のみ

 

 

しょこみのトレンドです

 

マスクをするので平気

 

眉毛を書いて、髪の毛ワックスつけて

 

終わり

 

10分有れば、髪も顔も完成✨

 

ポイントメイクが過ぎる

 

とよく言われます笑