こんにちは しょこみです 飲むだけで痩せる と、 こないだ記事であげた炭酸水 飲んでも飲んでも 喉が乾く ので別で水をがぶ飲み 結果、体重が増えました。 あはは 飲み慣れてないのもあって、炭酸は飲んだ感じがなくて 結果、水が飲みたくなる のかな？？ し…

こんにちは しょこみです 夕食のメニューどうしよう いつもそんな事を考えています ヘルシーで 健康的で 栄養も摂れて、野菜も摂りたい でも美味しいものが食べたい 今日の夜は蕎麦が食べたいとリクエストがあったので 茶そばにしました 昼はラーメンでした …