糖質オフ9日目 ズボンのボタン久々閉まる

こんにちは　しょこみです

糖質オフを始めて9日か経ちました

ヒートも２日に一回はしています

お酒やめて、お菓子は洋菓子辞めて、和菓子を。

ポテチ食べてません。少ししか。

夜だけ揚げ物とコメ抜いて後は普通に食べてます！

今のところ2キロ減です！

たった2キロですが、されど2キロ

ぽっこりお腹が少し小さなぽっこりに

ズボンのボタンがパンパンですが止まるようになりました！

ここからですね！

あと、2キロ落としながら筋肉つけていきたいと思います！