こんにちは しょこみです 2月はまだまだ寒いですね 冷え性のしょこみは 貼るホッカイロが手放せません 体温が1度下がると基礎代謝は12%もダウンするそうです つまり冷えは代謝を低下させると言うことみたいです 冬は痩せにくいと言うことでしょう そこで、や…